Lezing: Omgaan met weerstand bij het veranderen van je voedingspatroon (met behulp van de Psychologie van het Eten)

Herken je de volgende stemmetjes in je hoofd vlak voordat je iets wil gaan eten:

“F**k it”
“Ik heb het verdiend”
Denken? Het was ineens al op!
“Lukt me toch niet”
“Los het morgen wel weer op”

… of andere totaal niet behulpzame gedachten? Dan is deze lezing perfect voor jou!

Tickets en info

Implementatie workshop “Oplossen van weerstand bij verandering”

Dit is de 1-daagse follow up na de lezing van 24 september. Aan het einde van de dag weet je waar jouw weerstand zit, hoe je daarmee om kan gaan en heb  je praktische tools om dit in de toekomst te voorkomen. Leroy en ik gaan zowel met de interne als de externe weerstand aan de slag. Deze tools helpen je niet alleen bij het veranderen van je voedingspatroon maar ook op andere vlakke in je leven waar je graag jezelf wilt verbeteren!

Tickets en info coming soon

Vision Quest

24 Uur in totale afzondering. Jezelf unpluggen uit de dagelijkse hectiek, werk, verplichtingen en het internet. Bewapend met niet meer als water, een kaars en iets om op te schrijven brengen wij je weer in contact met jezelf. Een confronterende mentale beproeving waarin je het gesprek met jezelf niet kunt ontlopen.

Tickets en info coming soon